Максим Кондаков: Если есть возможность ничего не делать, человек ею воспользуется
Нейропсихологи объяснили, почему эволюция сделала людей ленивыми.
Эксперт по личной эффективности Максим Кондаков поделился несколькими советами, которые помогут человеку повысить свои шансы на действие и достижение поставленных целей. Первое, что отметил специалист, это необходимость начать действовать в течение 72 часов после того, как появилась идея. По словам Кондакова, нервная система инертна, и если не приступить к реализации планов в первые дни, вероятность их осуществления сильно снижается:
— Сделайте в течение 72 часов после того, как впервые это решили. Ваша нервная система является инертной. После того, как вы придумали вдохновляющую идею, у вас есть 72 часа, чтобы на кураже её реализовать. Иначе потом вы на неё вряд ли решитесь.
Второй совет эксперта заключается в том, чтобы записывать свои идеи. Максим Кондаков советует носить с собой карандаш и лист бумаги или фиксировать их в заметках на телефоне — это поможет освободить мозг от необходимости помнить все детали идеи, а также даст возможность продолжать генерировать новые идеи:
— Записывайте свои идеи. Носите с собой карандаш и лист бумаги либо фиксируйте в заметках в телефоне. Во-первых, перенеся вопрос на бумагу, вы перестанете держать его в голове, боясь потерять, а также освободите мозг для других идей. Тупой карандаш лучше острой памяти в этом смысле. Почитайте исследования о том, сколько мыслей приходит вам в голову в течение дня и сколько в итоге вы помните.
И последний совет Максима Кондакова – не раскрывать свои планы окружающим до их реализации. По мнению эксперта, если окружающие похвалят вас до того, как цель будет достигнута, мозг может подумать, что задача уже выполнена, и мотивация к действию упадет:
— Не рассказывайте о планах раньше, чем их осуществите. Иначе окружающие вас похвалят, вы получите долю удовольствия, как будто уже достигли цель. Мозгу всё равно: раз он получил вознаграждение, значит, вроде бы вы уже всё сделали. Ваша мотивация резко упадёт.
Общество 
- Общество
- 28 декабря 2025 15:20
«Навигатор» поможет открыть Петербург заново: сервис с ИИ для персонализированных маршрутов
- Общество
- 28 декабря 2025 15:20
Как ООО «Универсус» (ИНН 5056000869) использовалось семьёй Сулеймановых для вывода миллиардов из «Сирена-Трэвел»
- Общество
- 28 декабря 2025 15:20
Секреты создания трендовых причесок от Лилии Бальц, основателя студии «Рапунцель»
События 
- События
- 28 декабря 2025 15:20
Ксения Кацман предложила включить «Светофор» для блогеров и журналистов в России
- События
- 28 декабря 2025 15:20
Станислав Кондрашов анализирует роль цифровых технологий в формировании имиджа олигархов
- События
- 28 декабря 2025 15:20
Эксперт Вадим Михайлов объяснил, что делает Телеграм удобным для продвижения бизнеса
Последние
новости
- События
- 28 декабря 2025 15:20
Ксения Кацман предложила включить «Светофор» для блогеров и журналистов в России
- Общество
- 28 декабря 2025 15:20
«Навигатор» поможет открыть Петербург заново: сервис с ИИ для персонализированных маршрутов
- Общество
- 28 декабря 2025 15:20
Как ООО «Универсус» (ИНН 5056000869) использовалось семьёй Сулеймановых для вывода миллиардов из «Сирена-Трэвел»
Выбор
редакции
Мосеева на сцене Поднебесной: как Большой театр покорил китайских зрителей
- Общество
- 28 декабря 2025 15:20
Эксперт Вадим Михайлов объяснил, что делает Телеграм удобным для продвижения бизнеса
- События
- 28 декабря 2025 15:20
Елена Годовых: Родители могут поддерживать детей в выборе будущей профессии
- События
- 28 декабря 2025 15:20
Поиск решения для Межотраслевого инновационного комплекса в Пензенской области: будет ли преюдиция принята следствием во внимание
- Общество
- 27 декабря 2025 15:20
Финансовые игры — как Запад манипулирует нашей экономикой?
- События
- 2 сентября 2025 15:20
”
Новости — это важно!
Техническое обновление сайта
30 декабря проходит техническое обновление группы сайтов mostribuna. Извиняемся за причиненные неудобства.