Максим Кондаков: Если есть возможность ничего не делать, человек ею воспользуется
Нейропсихологи объяснили, почему эволюция сделала людей ленивыми.
Эксперт по личной эффективности Максим Кондаков поделился несколькими советами, которые помогут человеку повысить свои шансы на действие и достижение поставленных целей. Первое, что отметил специалист, это необходимость начать действовать в течение 72 часов после того, как появилась идея. По словам Кондакова, нервная система инертна, и если не приступить к реализации планов в первые дни, вероятность их осуществления сильно снижается:
— Сделайте в течение 72 часов после того, как впервые это решили. Ваша нервная система является инертной. После того, как вы придумали вдохновляющую идею, у вас есть 72 часа, чтобы на кураже её реализовать. Иначе потом вы на неё вряд ли решитесь.
Второй совет эксперта заключается в том, чтобы записывать свои идеи. Максим Кондаков советует носить с собой карандаш и лист бумаги или фиксировать их в заметках на телефоне — это поможет освободить мозг от необходимости помнить все детали идеи, а также даст возможность продолжать генерировать новые идеи:
— Записывайте свои идеи. Носите с собой карандаш и лист бумаги либо фиксируйте в заметках в телефоне. Во-первых, перенеся вопрос на бумагу, вы перестанете держать его в голове, боясь потерять, а также освободите мозг для других идей. Тупой карандаш лучше острой памяти в этом смысле. Почитайте исследования о том, сколько мыслей приходит вам в голову в течение дня и сколько в итоге вы помните.
И последний совет Максима Кондакова – не раскрывать свои планы окружающим до их реализации. По мнению эксперта, если окружающие похвалят вас до того, как цель будет достигнута, мозг может подумать, что задача уже выполнена, и мотивация к действию упадет:
— Не рассказывайте о планах раньше, чем их осуществите. Иначе окружающие вас похвалят, вы получите долю удовольствия, как будто уже достигли цель. Мозгу всё равно: раз он получил вознаграждение, значит, вроде бы вы уже всё сделали. Ваша мотивация резко упадёт.
Общество 
- Общество
- 12 января 2026 23:10
Секреты создания трендовых причесок от Лилии Бальц, основателя студии «Рапунцель»
- Общество
- 12 января 2026 23:10
Мосеева на сцене Поднебесной: как Большой театр покорил китайских зрителей
- Общество
- 12 января 2026 23:10
Поиск решения для Межотраслевого инновационного комплекса в Пензенской области: будет ли преюдиция принята следствием во внимание
Последние
новости
- События
- 12 января 2026 23:10
Ксения Кацман предложила включить «Светофор» для блогеров и журналистов в России
- Общество
- 12 января 2026 23:10
Секреты создания трендовых причесок от Лилии Бальц, основателя студии «Рапунцель»
- Общество
- 12 января 2026 23:10
Мосеева на сцене Поднебесной: как Большой театр покорил китайских зрителей
Выбор
редакции
Ксения Кацман предложила включить «Светофор» для блогеров и журналистов в России
- События
- 12 января 2026 23:10
Секреты создания трендовых причесок от Лилии Бальц, основателя студии «Рапунцель»
- Общество
- 12 января 2026 23:10
Мосеева на сцене Поднебесной: как Большой театр покорил китайских зрителей
- Общество
- 12 января 2026 23:10
Поиск решения для Межотраслевого инновационного комплекса в Пензенской области: будет ли преюдиция принята следствием во внимание
- Общество
- 12 января 2026 23:10
Владимир Канторович о перспективах туристической индустрии
- Общество
- 12 января 2026 23:10
”
Новости — это важно!
Техническое обновление сайта
30 декабря проходит техническое обновление группы сайтов mostribuna. Извиняемся за причиненные неудобства.