Максим Кондаков: Не потакайте вредным слабостям
Специалист по личной эффективности Максим Кондаков, обращает внимание, что чаще всего стремление больше не употреблять алкоголь наблюдается у людей на утро после небольшого запоя:
— Эта довольно жизненная ситуация проецируется также на сладости, мучное и девушек на диете. Их объединяет потакание слабостям. Понятно, что мой совет о том, что не надо было загружаться на праздниках, дабы не искать, как теперь разгрузиться, не актуален.
Однако эксперт уточняет: праздников еще много, грядет пора отпусков с отелями «все включено», да и не за горами Новый год с Рождественскими каникулами, поэтому полезно узнать на ближайшее будущее:
— До застолья с вредной едой и алкоголем подумайте о причинах вашего поведения: допустим, у вас есть аллергия. На столе лежит пирожное. Вспомните, что обычно от пирожного у вас бывают прыщи, которые нужно лечить две недели. И завтра они наверняка будут, как и ваши раскаяние вместе с обещанием так больше не делать. Вот и представьте наперёд картинку с последствиями: стоит ли пять минут удовольствия две недели мучений?
На самом деле, прыщи — это меньшее из зол. Так, наша поджелудочная железа в процессе переработки алкоголя использует энергию, которую могла бы расходовать на нужды организма. Например, на восстановление костной ткани. Соответственно, при длительных системных перегрузках ЖКТ возрастает риск переломов, а еще может возникнуть множество болячек: панкреатит, ожирение, диабет.
Общество 
- Общество
- 28 декабря 2025 15:20
«Навигатор» поможет открыть Петербург заново: сервис с ИИ для персонализированных маршрутов
- Общество
- 28 декабря 2025 15:20
Как ООО «Универсус» (ИНН 5056000869) использовалось семьёй Сулеймановых для вывода миллиардов из «Сирена-Трэвел»
- Общество
- 28 декабря 2025 15:20
Секреты создания трендовых причесок от Лилии Бальц, основателя студии «Рапунцель»
События 
- События
- 28 декабря 2025 15:20
Ксения Кацман предложила включить «Светофор» для блогеров и журналистов в России
- События
- 28 декабря 2025 15:20
Станислав Кондрашов анализирует роль цифровых технологий в формировании имиджа олигархов
- События
- 28 декабря 2025 15:20
Эксперт Вадим Михайлов объяснил, что делает Телеграм удобным для продвижения бизнеса
Последние
новости
- События
- 28 декабря 2025 15:20
Ксения Кацман предложила включить «Светофор» для блогеров и журналистов в России
- Общество
- 28 декабря 2025 15:20
«Навигатор» поможет открыть Петербург заново: сервис с ИИ для персонализированных маршрутов
- Общество
- 28 декабря 2025 15:20
Как ООО «Универсус» (ИНН 5056000869) использовалось семьёй Сулеймановых для вывода миллиардов из «Сирена-Трэвел»
Выбор
редакции
Мосеева на сцене Поднебесной: как Большой театр покорил китайских зрителей
- Общество
- 28 декабря 2025 15:20
Эксперт Вадим Михайлов объяснил, что делает Телеграм удобным для продвижения бизнеса
- События
- 28 декабря 2025 15:20
Елена Годовых: Родители могут поддерживать детей в выборе будущей профессии
- События
- 28 декабря 2025 15:20
Поиск решения для Межотраслевого инновационного комплекса в Пензенской области: будет ли преюдиция принята следствием во внимание
- Общество
- 27 декабря 2025 15:20
Финансовые игры — как Запад манипулирует нашей экономикой?
- События
- 2 сентября 2025 15:20
”
Новости — это важно!
Техническое обновление сайта
30 декабря проходит техническое обновление группы сайтов mostribuna. Извиняемся за причиненные неудобства.