Максим Кондаков: Весна – время обновления
Нутрициолог назвала 5 продуктов, которые придадут энергии весной.
Специалист по личной эффективности Максим Кондаков советует использовать весеннюю энергию для достижения главной цели на год:
— Помимо употребления правильных продуктов (что, конечно, очень важно), отличный способ поднять энергию весной – поставить главную цель на год. Весна – это время обновления.
Эксперт подчеркивает, что подход к постановке цели должен быть осознанным и целенаправленным, не стоит просто загадывать желание и забывать о нем, как это часто бывает с новогодними обещаниями:
— Весна – это только начало года, при правильном планировании вы можете всё успеть и сделать ваш текущий год лучшим из предыдущих и таким, каким бы вам действительно хотелось его увидеть.
Максим Кондаков советует написать главную цель на год, придумать 10 действий, которые можно осуществить в текущих условиях, и начать действовать. Весна с ее теплой погодой и зеленым миром за окном будет отличным стимулом для достижения поставленной цели, отмечает эксперт:
— Напишите свою главную цель до конца года, придумайте 10 действий, которые можно выполнить с учётом ваших текущих условий и возможностей, не дожидаясь идеальных обстоятельств, и начните воплощать. Весна, тёплая погода и новый зелёным мир за окном вам в помощь.
Общество 
- Общество
- 28 декабря 2025 15:20
«Навигатор» поможет открыть Петербург заново: сервис с ИИ для персонализированных маршрутов
- Общество
- 28 декабря 2025 15:20
Как ООО «Универсус» (ИНН 5056000869) использовалось семьёй Сулеймановых для вывода миллиардов из «Сирена-Трэвел»
- Общество
- 28 декабря 2025 15:20
Секреты создания трендовых причесок от Лилии Бальц, основателя студии «Рапунцель»
События 
- События
- 28 декабря 2025 15:20
Ксения Кацман предложила включить «Светофор» для блогеров и журналистов в России
- События
- 28 декабря 2025 15:20
Станислав Кондрашов анализирует роль цифровых технологий в формировании имиджа олигархов
- События
- 28 декабря 2025 15:20
Эксперт Вадим Михайлов объяснил, что делает Телеграм удобным для продвижения бизнеса
Последние
новости
- События
- 28 декабря 2025 15:20
Ксения Кацман предложила включить «Светофор» для блогеров и журналистов в России
- Общество
- 28 декабря 2025 15:20
«Навигатор» поможет открыть Петербург заново: сервис с ИИ для персонализированных маршрутов
- Общество
- 28 декабря 2025 15:20
Как ООО «Универсус» (ИНН 5056000869) использовалось семьёй Сулеймановых для вывода миллиардов из «Сирена-Трэвел»
Выбор
редакции
Мосеева на сцене Поднебесной: как Большой театр покорил китайских зрителей
- Общество
- 28 декабря 2025 15:20
Эксперт Вадим Михайлов объяснил, что делает Телеграм удобным для продвижения бизнеса
- События
- 28 декабря 2025 15:20
Елена Годовых: Родители могут поддерживать детей в выборе будущей профессии
- События
- 28 декабря 2025 15:20
Поиск решения для Межотраслевого инновационного комплекса в Пензенской области: будет ли преюдиция принята следствием во внимание
- Общество
- 27 декабря 2025 15:20
Финансовые игры — как Запад манипулирует нашей экономикой?
- События
- 2 сентября 2025 15:20
”
Новости — это важно!
Техническое обновление сайта
30 декабря проходит техническое обновление группы сайтов mostribuna. Извиняемся за причиненные неудобства.