Меню

  • Пт, 6 февраля
  • €90.29
  • $76.55
Маргарита Алексеева: Для успокоения ребенка важно самому быть в стабильном состоянии

Маргарита Алексеева: Для успокоения ребенка важно самому быть в стабильном состоянии

Общество

/

Клинический психолог Маргарита Алексеева подчеркивает, чтобы успокоить ребенка нужно самому быть если не в спокойном, то в стабильном состоянии:

— Действительно можно ребенка обнять, погладить по спине, говорить успокаивающие слова: я рядом, я с тобой.
Психолог отмечает, что не всегда возможно успокоить ребенка, находящегося в состоянии бурной истерики или агрессии. В таких случаях попытки ловить и удерживать ребенка могут только усугубить ситуацию:

— Что делать во время сильной истерики? Говорить спокойным, но уверенным голосом. Не давать пить воду, потому что при нарушенном дыхании ребенок может просто поперхнуться, а это может усилить панику.
Постарайтесь или взять ребенка за руку или положить свою руку ребенку на грудь и начать дышать. Точно так же можно вместе с этим проговаривать слова: я с тобой, я здесь, я рядом. Положив руку на грудь ребенка или просто взяв его за руку, дышите медленно, даже с небольшими паузами между вдохом и выдохом. Можно говорить вслух «вдох, выдох, просто дыши».

Маргарита Алексеева подчеркивает, что не следует просить ребенка обратить на вас внимание. Зрительный контакт не всегда способствует снижению панического состояния. А если и наладить этот контакт, то вам точно необходимо опуститься на уровень глаз ребенка. Будьте с ним в одном пространстве, одном поле:

— Не стоит сразу «проживать» эмоции ребенка в моменте. Отложите обсуждение эмоций ребенка до момента, когда ребенок будет спокоен и сможет с вами разговаривать и даже рассуждать. Вы не подавите тем самым его эмоции. Наоборот, если начать обсуждать обиду, злость и боль во время истерики, это только усилит ситуацию, сделает её ещё более неуправляемой.

Общество

Секреты создания трендовых причесок от Лилии Бальц, основателя студии «Рапунцель»

Секреты создания трендовых причесок от Лилии Бальц, основателя студии «Рапунцель»

Мосеева на сцене Поднебесной: как Большой театр покорил китайских зрителей

Мосеева на сцене Поднебесной: как Большой театр покорил китайских зрителей

Поиск решения для Межотраслевого инновационного комплекса в Пензенской области: будет ли преюдиция принята следствием во внимание

Поиск решения для Межотраслевого инновационного комплекса в Пензенской области: будет ли преюдиция принята следствием во внимание

События

Ксения Кацман предложила включить «Светофор» для блогеров и журналистов в России

Ксения Кацман предложила включить «Светофор» для блогеров и журналистов в России

Эксперт Вадим Михайлов объяснил, что делает Телеграм удобным для продвижения бизнеса

Эксперт Вадим Михайлов объяснил, что делает Телеграм удобным для продвижения бизнеса

Финансовые игры — как Запад манипулирует нашей экономикой?

Финансовые игры — как Запад манипулирует нашей экономикой?

Последние
новости

Ксения Кацман предложила включить «Светофор» для блогеров и журналистов в России

Секреты создания трендовых причесок от Лилии Бальц, основателя студии «Рапунцель»

Мосеева на сцене Поднебесной: как Большой театр покорил китайских зрителей

Выбор
редакции

Ксения Кацман предложила включить «Светофор» для блогеров и журналистов в России
Секреты создания трендовых причесок от Лилии Бальц, основателя студии «Рапунцель»
Мосеева на сцене Поднебесной: как Большой театр покорил китайских зрителей
Поиск решения для Межотраслевого инновационного комплекса в Пензенской области: будет ли преюдиция принята следствием во внимание
Владимир Канторович о перспективах туристической индустрии
”

Новости — это важно!

Техническое обновление сайта

30 декабря проходит техническое обновление группы сайтов mostribuna. Извиняемся за причиненные неудобства.